在抖音这个全民短视频平台上，上传视频是每位用户的基本操作。然而，有时我们会遇到视频上传卡住的问题，让人倍感焦急。下面就来为大家解答关于抖音视频上传卡住的解决方法和原因。

　　一、抖音视频上传卡住了怎么办？

　　1. 网络环境检查

　　首先，检查你的网络环境是否稳定。网络不稳定会导致视频上传过程中断，建议切换到更稳定的Wi-Fi网络或4G/5G网络。

　　2. 重启抖音APP

　　如果网络环境良好，尝试重启抖音APP。关闭后台运行，重新打开抖音，有时可以解决上传卡住的问题。

　　3. 清除缓存

　　长时间使用抖音，APP会产生大量缓存，可能导致上传出现问题。在手机设置中找到抖音，清除缓存数据，然后重新尝试上传。

　　4. 更新抖音版本

　　检查抖音是否为最新版本，旧版本可能存在BUG。前往应用商店，更新抖音至最新版本，解决问题。

　　5. 重新压缩视频

　　视频文件过大或格式不兼容也可能导致上传卡住。使用视频压缩工具，将视频压缩至合适大小，并确保格式为mp4。

　　6. 分段上传

　　如果视频较长，可以尝试将其分割成多个片段，逐个上传。这样既可以避免上传卡住，还能提高视频通过审核的概率。

　　7. 联系客服

　　以上方法都无法解决问题时，可以联系抖音官方客服，寻求帮助。

　　二、抖音视频上传卡住的原因是什么？

　　1. 网络问题

　　网络不稳定或速度过慢是导致视频上传卡住的主要原因。

　　2. APP版本问题

　　使用旧版本的抖音APP，可能存在BUG，导致上传失败。

　　3. 视频文件问题

　　视频文件过大、格式不兼容或损坏，都可能导致上传过程中断。

　　4. 手机系统问题

　　手机系统故障或设置问题，也可能影响抖音视频的上传。

　　5. 抖音服务器问题

　　抖音服务器异常或维护，会导致短时间内无法上传视频。

　　总之，遇到抖音视频上传卡住的问题，不必过于焦虑。通过以上方法，相信你能顺利解决。保持耐心，享受抖音带来的乐趣，分享你的美好生活。