抖音作为一款备受欢迎的短视频应用，让用户在观看有趣短视频的同时，也容易沉迷其中。为了帮助用户更好地控制自己每天在抖音上的使用时间，抖音提供了设置每天使用时间的功能。

　　一、抖音如何设置每天的使用时间？

　　1.打开抖音应用，进入主界面后，点击右下角的“我”按钮，进入个人中心。

　　2.在个人中心页面，向上滑动屏幕，找到“设置”选项，点击进入。

　　3.在设置页面，向下滑动屏幕，找到“通用设置”，点击进入。

　　4.在通用设置页面，继续向下滑动，找到“使用时间管理”，点击进入。

　　5.在使用时间管理页面，可以看到“每天使用抖音的时长”选项，点击进入。

　　6.在每天使用抖音的时长页面，你可以设置每天在抖音上的使用时间，如30分钟、1小时等。设置完成后，点击“确定”按钮。

　　二、抖音每天的使用时间在哪里看？

　　1.同样地，打开抖音应用，进入主界面后，点击右下角的“我”按钮，进入个人中心。

　　2.在个人中心页面，向上滑动屏幕，找到“设置”选项，点击进入。

　　3.在设置页面，向下滑动屏幕，找到“通用设置”，点击进入。

　　4.在通用设置页面，继续向下滑动，找到“使用时间管理”，点击进入。

　　5.在使用时间管理页面，你可以看到已设置的每天使用抖音的时长。这里会显示你每天在抖音上的使用时间限制，以及你已经使用了多少时间。

　　设置每天的使用时间可以帮助用户更好地控制自己在抖音上的时间，避免沉迷于短视频。希望本文的介绍能帮助到你需要，让你能够合理利用抖音，享受短视频带来的乐趣，同时不影响日常生活和工作。

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