抖音作为短视频领域的巨头，吸引了无数用户沉迷其中。然而，过度沉迷于抖音可能会影响生活和工作。为了解决这个问题，一些用户希望设置定时关闭功能，以限制自己在抖音上的使用时间。本文将围绕“抖音定时关闭设置方法”展开讨论，分享一些实用的经验和技巧。

　　一、抖音定时关闭设置方法是什么？

　　1.打开抖音APP，进入“我”界面，点击右上角的“设置”按钮。

　　2.在设置界面，向下滚动找到“通用”选项，点击进入。

　　3.在通用界面，找到“功能设置”选项，点击进入。

　　4.在功能设置界面，找到“定时关闭”选项，点击进入。

　　5.在定时关闭界面，你可以设置定时关闭的时间，如30分钟、1小时等。设置好后，抖音会在你设定的时间自动关闭。

　　6.如果想要关闭定时关闭功能，只需在定时关闭界面取消勾选“开启定时关闭”即可。

　　二、抖音自动刷新怎么关闭？

　　1.打开抖音APP，进入“我”界面，点击右上角的“设置”按钮。

　　2.在设置界面，向下滚动找到“通用”选项，点击进入。

　　3.在通用界面，找到“功能设置”选项，点击进入。

　　4.在功能设置界面，找到“自动刷新”选项，点击进入。

　　5.在自动刷新界面，你可以看到“开启自动刷新”的选项，取消勾选即可关闭自动刷新功能。

　　6.如果想要重新开启自动刷新功能，只需在自动刷新界面重新勾选“开启自动刷新”即可。

　　总之，设置抖音定时关闭功能可以帮助用户控制自己在抖音上的使用时间，避免过度沉迷。同时，关闭自动刷新功能可以减少抖音的耗电量和内存占用。希望本文提供的设置方法能帮助到有需要的朋友。需要注意的是，抖音的界面和功能可能会随着版本更新而发生变化，如果找不到相应选项，可以尝试更新抖音APP到最新版本。

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