随着移动互联网的普及，人们越来越离不开手机。然而，长时间使用手机对眼睛健康有一定的影响。为了保护用户视力，抖音推出了定时休息功能，让用户在观看视频时能够定时休息。那么，如何关闭抖音的定时休息功能呢？本文将围绕这个问题展开讲解。

　　一、抖音如何关闭定时休息？

　　1.首先，打开抖音APP，进入首页。

　　2.然后，点击屏幕右下角的“我”按钮，进入个人账户界面。

　　3.在个人账户界面，点击右上角的“设置”按钮，进入设置菜单。

　　4.在设置菜单中，找到“通用设置”选项，点击进入。

　　5.在通用设置界面，找到“定时休息”选项，点击进入。

　　6.最后，在定时休息设置界面，你可以选择关闭定时休息功能。

　　二、抖音强制休息怎么解除？

　　1.首先，打开抖音APP，进入首页。

　　2.然后，点击屏幕右下角的“我”按钮，进入个人账户界面。

　　3.在个人账户界面，点击右上角的“设置”按钮，进入设置菜单。

　　4.在设置菜单中，找到“账号与安全”选项，点击进入。

　　5.在账号与安全界面，找到“抖音强制休息”选项，点击进入。

　　6.接下来，根据页面提示进行操作，如输入验证码、回答安全问题等，以解除强制休息。

　　总之，关闭抖音定时休息功能和解除强制休息的步骤如上所述。通过合理使用手机，我们可以更好地保护自己的视力。希望本文能对你有所帮助，祝你在抖音平台上度过愉快的时光！

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