抖音作为一款备受欢迎的短视频应用，让很多人沉迷其中。为了帮助用户更好地控制使用时间，抖音提供了定时关闭功能。本文将为您详细介绍如何在抖音中设置定时关闭，以及如何在看直播时定时关闭以保证充足的睡眠。

　　一、抖音定时关闭怎么设置？

　　1.打开抖音应用，进入“我”界面，点击右上角的设置图标。

　　2.在设置界面，找到“通用”选项，点击进入。

　　3.在通用界面，找到“使用时间管理”选项，点击进入。

　　4.开启“使用时间管理”功能，并设置每天的使用时间限制。

　　5.设置完成后，抖音会在您使用时间达到设定的限制时自动关闭。

　　二、抖音看直播怎么定时关闭睡觉？

　　1.打开抖音直播界面，找到您想观看的直播。

　　2.在直播界面，找到直播间的设置图标（通常位于屏幕右侧）。

　　3.点击设置图标，进入直播间设置界面。

　　4.在直播间设置界面，找到“定时关闭”功能。

　　5.设置定时关闭的时间，例如设置在您准备睡觉的前一小时关闭直播。

　　6.设置完成后，抖音会在您设定的时间自动关闭直播。

　　总之，设置抖音定时关闭功能，有助于您更好地控制使用时间，避免沉迷于抖音。同时，在看直播时定时关闭，也能帮助您保证充足的睡眠。希望本文能对您有所帮助，祝您在抖音上度过愉快的时光！

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