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抖音如何设置自动关闭时间助眠?看助眠直播怎样定时关闭?

  在快节奏的现代生活中,人们越来越注重睡眠质量。为了帮助用户更好地入睡,抖音推出了一项贴心功能——自动关闭时间助眠。通过设置抖音自动关闭时间,用户可以在观看助眠内容时,不用担心熬夜观看影响睡眠。

  一、抖音如何设置自动关闭时间助眠?

  1.打开抖音APP,进入“我”的界面。

  2.点击右上角的设置按钮,进入设置界面。

  3.在设置界面,找到“通用”选项,点击进入。

  4.在通用设置中,找到“自动关闭播放”功能。

  5.开启自动关闭播放功能,并设置自动关闭的时间。抖音提供了10分钟、20分钟、30分钟、1小时等时间段供用户选择。

  6.设置完成后,返回抖音首页,开始观看助眠内容。当到达设定的时间后,抖音会自动关闭,让你安心入睡。

  二、抖音看助眠直播怎样定时关闭?

  1.打开抖音APP,进入直播界面。

  2.找到你想观看的助眠直播,点击进入直播间。

  3.在直播间顶部,找到定时关闭的按钮(一个小闹钟的图标)。

  4.点击定时关闭按钮,进入定时设置界面。

  5.在定时设置界面,你可以选择10分钟、20分钟、30分钟、1小时等时间段作为直播的观看时间。

  6.设置完成后,开始观看助眠直播。当到达设定的时间后,抖音会自动关闭直播界面,让你不再熬夜观看。

  设置抖音自动关闭时间助眠和定时关闭抖音看助眠直播,可以帮助用户养成良好的作息习惯,提高睡眠质量。希望大家能够充分利用这项功能,养成良好的生活习惯,拥有一个健康的身体和美好的生活。

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