在抖音上做账号运营的话可以重新注册新账号，也可以直接用老抖音号开始运营，不过这两种方式都有自己的优势和劣势，所以具体怎么选择就要看情况了，那么老抖音号是否可以重新养号呢?

老抖音号可以重新养号吗?

可以。

如果用心去做，操作方法得当，是可以重新养回来的。

如何重新养好?

1、资料修改。修改名称、头像、资料，切忌最后不要带太明显的营销广告以及私信、引流等操作。

2、浏览视频并点赞关注评论。一切浏览、点赞、评论等行为模拟真人。保证完播率，看完视频再下滑;看完视频再点赞、切勿连续秒赞。查看附近的视频或直播，适当点赞评论有意识去刷对应领域的视频内容并点赞评论，方便抖音官方为账号打标签。

3、养号周期和时长。养号周期一般建议3-5天，最佳的周期时长是7天，在养号期间不要发布任何视频。养号过程中的在线浏览视频时长，建议保证2-3小时/天，并且分间断，即上午刷一半，间隔2小时以上后，再刷剩下的。

4、账号检测。用抖音自带相机精心拍摄一个视频，如果播放量能在24h内达到500+，账号即为正常，之后将视频进行隐藏即可，暂时性不要删除。

完成上面的步骤之后，基本上一周你的老号就拉起来了。

老抖音号确实是可以重新养号的，但是想要养回来也不是那么简单的事情，需要用对方式并且付出精力，其实在养号之前是可以去检测一下账号的，因为有的老账号的基础还是可以的，不需要重新养号了。